（家中潮濕怎么辦？除濕機(jī)來(lái)幫忙）

　　驚蟄后，氣溫逐漸回暖，但暖濕氣流也帶來(lái)了一輪又一輪的降雨天氣。頻繁的陰雨，很大程度上加重了空氣中的濕度，“回南天”就是在此時(shí)來(lái)襲的。濕滑的地板、發(fā)霉的墻壁，應(yīng)該是多數(shù)人曾經(jīng)有過(guò)的糟糕體驗(yàn)，特別是住在低矮樓層的人們。潮濕可能造成人體的各種不適癥狀，甚至成了許多疾病孕育的溫床。這時(shí)，我們可以用除濕機(jī)來(lái)幫忙，讓我們的家居環(huán)境更加健康。

　　濕氣重易導(dǎo)致多種疾病

　　1.呼吸道過(guò)敏癥

　　潮濕的空氣讓一些細(xì)菌和病菌更快地繁殖和傳播，當(dāng)霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。霉菌及其代謝產(chǎn)物通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體，還會(huì)引發(fā)過(guò)敏性支氣管炎、支氣管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的過(guò)敏性疾病復(fù)發(fā)。

　　2.皮膚病

　　溫暖潮濕的環(huán)境使真菌和蟲(chóng)螨生長(zhǎng)迅速，容易引發(fā)皮膚真菌、霉菌感染，出現(xiàn)濕疹、手足癬、過(guò)敏性皮膚病等一系列皮膚疾病。足癬如不及時(shí)治療，還會(huì)向身體其它部位傳染，變成體癬、股癬、手癬、花斑癬。

　　3.風(fēng)濕類疾病

　　風(fēng)濕骨痛患者受天氣變化的影響比較大，尤其是老人。絕大部分關(guān)節(jié)炎患者對(duì)氣候變化敏感，空氣中的濕度上升，可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重，誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。

　　4.胃腸道疾病

　　潮濕空氣會(huì)使病菌繁殖加快，食物更容易腐爛，食用這些腐爛的食物，很容易造成細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等胃腸道疾病。同時(shí)，春天空氣濕度大，也容易令腸胃功能紊亂，使胃腸道疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增高。

　　除濕機(jī)的三大作用

　　1.防止霉變，減少細(xì)菌滋生

　　將房間的環(huán)境濕度設(shè)置為60%以下，可以有效地去除濕氣，從而減少霉菌和其他細(xì)菌的滋生，還能防止物品霉變。

　　2.提高睡眠質(zhì)量

　　潮濕的被褥不僅讓我們身體上有不舒服的感覺(jué)，還會(huì)妨礙人體進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。通過(guò)除濕機(jī)干燥被子和床墊，可以顯著提高我們的睡眠質(zhì)量。

　　3.減輕疾病發(fā)生率和病痛

　　人體處在一個(gè)相對(duì)干燥、舒適的狀態(tài)，能減少風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、氣管炎、哮喘等疾病的發(fā)生。通過(guò)除濕機(jī)調(diào)節(jié)空氣濕度，能夠有效降低風(fēng)濕病患者的疼痛。

　　使用除濕機(jī)要注意

　　1.使用除濕機(jī)時(shí)，要保持進(jìn)出風(fēng)口的暢通，周圍應(yīng)有足夠的空間，不要堆放物品，保持空氣流暢，這樣才能使除濕的效果更好更均勻。

　　2.將除濕機(jī)的濕度控制在保證室內(nèi)50%~60%的濕度即可，可以有效地防濕除濕，防止物品霉變。所開(kāi)的時(shí)間可以自己定時(shí)，開(kāi)除濕機(jī)時(shí)要記得關(guān)好門(mén)窗。

　　3.除濕機(jī)要保證每天清理一次水槽。水槽積水處理干凈，可避免細(xì)菌滋生。家用除濕機(jī)長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，每周至少停機(jī)一次，做一下保養(yǎng);如果長(zhǎng)時(shí)間不用，要記得拔插頭，進(jìn)行清潔后保存。

　　4.可以通過(guò)除濕機(jī)除濕來(lái)干燥被子和床墊，具體操作是將房間關(guān)門(mén)閉窗，無(wú)人情況下將濕度設(shè)為干衣檔，有人情況下將濕度設(shè)置為舒適檔即可。

　　王佳琪/文