（夏季開(kāi)空調(diào)：遙控器上的除濕你用了嗎？）

　　雖然已經(jīng)是末伏天氣，但這氣溫仍然熱得人動(dòng)不動(dòng)就像從水里撈出來(lái)的，有人開(kāi)玩笑說(shuō)，夏天這條命都是空調(diào)給的。

　　用空調(diào)這么久，你注意到遙控器屏幕上“除濕”兩個(gè)字了嗎？

　　其實(shí)，“除濕”和“制冷”同樣都能降溫。但是，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，或許不僅能讓房間更涼爽，還可以少花很多錢(qián)，對(duì)人體的影響也能降到最低，這一點(diǎn)就有很多人不知道了。

　　“除濕”模式真的省電嗎？對(duì)身體又有哪些好處呢？除此之外，空調(diào)還有哪些“小秘密”？別急，這就一起去了解一下！

　　1、“除濕”模式時(shí)，空調(diào)會(huì)按照自動(dòng)設(shè)置的低溫度和低風(fēng)速運(yùn)行，壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。

　　2、“制冷”模式工作時(shí)，空調(diào)壓縮機(jī)會(huì)持續(xù)運(yùn)作，直到室內(nèi)溫度達(dá)到低溫后才會(huì)停機(jī)，所以更為耗電。

　　制冷：以降低空氣溫度為目的，同時(shí)去除水蒸汽

　　制冷的溫度和風(fēng)速可以調(diào)高或者調(diào)低?？照{(diào)按照人工選擇的溫度和風(fēng)速以制冷模式運(yùn)行，實(shí)現(xiàn)降低空氣溫度的目的（同時(shí)排出冷凝水）。很多人為讓房間快速降溫，一般會(huì)將溫度調(diào)得很低，這樣吹出的冷風(fēng)就很強(qiáng)勁，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下，容易引起感冒、頭暈、關(guān)節(jié)疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

　　除濕：以去除水蒸汽為目的，同時(shí)降低空氣溫度

　　除濕的溫度和風(fēng)速是不可以調(diào)高或者調(diào)低的?？照{(diào)會(huì)按照自動(dòng)設(shè)置的低溫度和低風(fēng)速以除濕模式運(yùn)行，實(shí)現(xiàn)去除空氣中水蒸汽的目的（同時(shí)吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風(fēng)比較柔和，對(duì)人體的傷害會(huì)降到最低。

　　此外，使用空調(diào)除濕功能時(shí)，房間空氣被室內(nèi)機(jī)的風(fēng)機(jī)吸入并通過(guò)蒸發(fā)器時(shí)，空氣中的水分被冷凝成水排掉?？諝庀鄬?duì)濕度由除濕前的70%以上（桑拿天的難受感覺(jué)）降到50%左右，讓人覺(jué)得干爽舒適，尤其在一些濕熱地區(qū)，除濕功能更是夏天必不可少的功能。

　　一般情況下，人體在濕度為50%~70%的空氣環(huán)境中最為舒適。高于70%的濕度，人體舒適度就會(huì)下降。除濕正是利用調(diào)節(jié)濕度讓人體感受到舒適，達(dá)到降溫的目的。室內(nèi)外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過(guò)大，則會(huì)給人的身體帶來(lái)偌大負(fù)擔(dān)。因此，“除濕”模式相對(duì)于“制冷”模式健康許多。

　　夏季空調(diào)的使用：

　　1、進(jìn)屋后別著急開(kāi)空調(diào)

　　很多人一進(jìn)屋就急著打開(kāi)空調(diào)，應(yīng)該等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開(kāi)空調(diào)。大熱天，在外邊血管是擴(kuò)張的，進(jìn)屋就開(kāi)空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會(huì)猛然變成收縮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

　　2、先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗

　　室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)，應(yīng)該先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗，等剛開(kāi)空調(diào)時(shí)空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門(mén)窗。

　　3、開(kāi)3小時(shí)要開(kāi)窗通風(fēng)

　　很多人不知道，3小時(shí)室內(nèi)不開(kāi)窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮；6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染。污染的程度可能會(huì)危害健康，如出現(xiàn)嗜睡、反應(yīng)力遲鈍、感冒增多等。所以，空調(diào)開(kāi)3小時(shí)就要開(kāi)窗通風(fēng)。

　　4、短暫外出別關(guān)空調(diào)

　　不少人為省電，出去時(shí)會(huì)關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費(fèi)電，還容易對(duì)空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。過(guò)于頻繁的操作會(huì)對(duì)空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害，而啟動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會(huì)更耗電。因此，如果短時(shí)間出去，最好不要關(guān)閉空調(diào)。

　　5、常吹空調(diào)松松肩

　　經(jīng)常窩在空調(diào)房的人，應(yīng)該多給自己松松肩膀，避免被空調(diào)風(fēng)吹傷。把右手橫放在頸部左側(cè)，用食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按揉或橫撥頸部左側(cè)肌肉，左手用同樣方法按揉右側(cè)肌肉。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。